Category : লাইফস্টাইল

Hom Sliderলাইফস্টাইল

শীতকালীন মালাই ভাপা পিঠার রেসিপি

Chatgarsangbad.net
অনলাইন ডেস্ক শীত এলেই পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে। রকমারি পিঠার মধ্যে জনপ্রিয় একটি পিঠার রেসিপি আজকের এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হলো- উপকরণ সিদ্ধ চালের গুঁড়া...
Hom Sliderবাংলাদেশলাইফস্টাইল

শীতে বাড়ে অ্যাজমার প্রকোপ, সতর্কতায় যা করবেন

Chatgarsangbad.net
অনলাইন ডেস্কঃ শীত মৌসুমে ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমার প্রকোপ বেড়ে যায়। এজন্য করণীয় কিছু বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক...
লাইফস্টাইল

ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

Chatgarsangbad.net
লাইফস্টাইল ডেস্ক ব্ল্যাকহেডস হচ্ছে এক ধরনের ব্রণ। যাকে ওপেন কমেডোনস বলা হয়। চুলের ফলিকলগুলো অতিরিক্ত সিবাম (ত্বকের প্রাকৃতিক তেল) এবং মৃত ত্বকের কোষ দিয়ে আটকে...
Hom Sliderবাংলাদেশলাইফস্টাইল

শীতে বাড়ে রোগের প্রাদুর্ভাব, নাক-কান-গলার যত্ন নেবেন যেভাবে

Chatgarsangbad.net
অনলাইন ডেস্কঃ অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে রোগবালাই একটু বেশি হয়। তবে একেকজনের ক্ষেত্রে এ রোগবালাই হওয়ার কারণ একেক রকম। শীতের কারণে মানুষের সাধারণ সর্দি-কাশি, অ্যাজমা...
Hom Sliderলাইফস্টাইল

শীতকালীন শাক সবজি ও ফলমূলে রয়েছে বেশি পুষ্টি

Chatgarsangbad.net
অনলাইন ডেস্কঃ শীতকালে শাক-সবজি ও ফলমূলের গুণাগুণ বেশি। এসব মৌসুমি শাক-সবজি বা ফল গ্রহণের মাধ্যমে সহজেই শরীরের চাহিদা মোতাবেক পুষ্টি উপাদান, বিশেষ করে ভিটামিন ও...
Hom Sliderবাংলাদেশলাইফস্টাইল

ঘরোয়া উপায়ে কাশির চিকিৎসা নিবেন যেভাবে

Chatgarsangbad.net
অনলাইন ডেস্কঃ কাশির প্রচলিত ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। প্রাকৃতিক এসব উপাদানের মাধ্যমে কাশি উপশমের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি...
Hom Sliderলাইফস্টাইল

পেয়ারা খেলে যে স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন

Chatgarsangbad.net
লাইফস্টাইল ডেস্ক সুস্বাদু একটি ফল পেয়ারা যা বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন প্রায় সারাবছরই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। আমলকী বাদে অন্যান্য ফলের চেয়ে এর পুষ্টিগুণ অনেক...
Hom Sliderমতামতলাইফস্টাইল

ডিপ্রেশন থেকে নিজেকে ভালো রাখার উপায়

Chatgarsangbad.net
ফৌজিয়া শারমীন হোসেন সারা বিশ্বেই ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা এক ভয়াবহ ব্যাধি বলে স্বীকৃত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, পৃথিবীতে বর্তমানে প্রায় ৩৫০ মিলিয়ন লোক বিষন্নতা ব্যাধিতে...
Hom Sliderলাইফস্টাইল

কাঁকরোল খেলে যে উপকার পাবেন

Chatgarsangbad.net
লাইফস্টাইল ডেস্ক আমাদের পরিচিত বিভিন্ন সবজির রয়েছে অনন্য গুণ। তার সবটা হয়তো আমরা জানিও না। অনেক সাধারণ সবজির রয়েছে অসাধারণ গুণাবলী। অনেক সময় অবহেলায় সেসব...
Hom Sliderলাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যেসব সবজি

Chatgarsangbad.net
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিভিন্নভাবে চেষ্টা করার পরও সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয় না অনেকের পক্ষে। আসলে অনেক সময় কী খাবেন আর কী খাবেন না তা...