আজ ৬ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, ২০শে মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ

গরমের ক্লান্তি দূর করে যে খাবার

অনলাইন ডেস্ক গরমে বেশিরভাগ মানুষই অসুস্থ হয়ে পড়েন। এই সময় প্রচুর পরিমাণে ঘাম হওয়ার কারণে শরীর প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগে। কাজ করতে ইচ্ছে হয় না। গরমকালে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়, আরও পড়ুন

যে ছয়টি অভ্যাসগুলো আয়ু বাড়াতে পারে

অনলাইন ডেস্ক বয়স তো বাড়বেই, সেটি তো থামানো যাবে না। তবে আপনি বুড়িয়ে যাবেন কি, যাবেন না সেই নিয়ন্ত্রণ কিন্তু আপনার হাতেই আছে। অনেকেই মনে করেন কে কতো বছর বাঁচবেন আরও পড়ুন

ওজন কমাতে গিয়ে অপুষ্ঠি: দুশ্চিন্তা মুক্ত হতে পারেন ফ্রুট সালাদে

অনলাইন ডেস্কঃ যারা ওজন কমাতে গিয়ে অপুষ্ঠিতে ভুগতে শুরু করেছেন তাদের দুশ্চিন্তা কমাতে পারে ফ্রুট সালাদা। ফ্রুট সালাদ যে কতটা উপকারী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। এজন্য চিকিৎসকরা প্রতিদিন একবেলা আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস ও লিভারের সুরক্ষাসহ তালের যত পুষ্ঠিগুণ

অনলাইন ডেস্কঃ প্রকৃতির খেয়াল পাল্টাচ্ছে। অসময়ে বাজারে আসছে বিভিন্ন ফল। ভাদ্র মাসে তাল পাকার কথা কিন্তু এবার বৈশাখের শেষে দেখা মিলছে এ ফলের। তাল বাঙালীর প্রিয় ফল। এ ফলের মাধ্যমে আরও পড়ুন

অতিরিক্ত লবণ ক্ষতির কারণ

অনলাইন ডেস্ক নুনের (লবণ) মতো ভালোবাসা। ছোটবেলায় সেই রাজা আর রাজকন্যার গল্প তো আমরা সবাই শুনেছি। আর লবণেই আসল স্বাদ আর ভালোবাসা এটাই মেনেছি। নুনের মতো ভালোবাসা খুবই ভালো, তবে আরও পড়ুন

কালিজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক কালিজিরার ওষুধি গুণাগুণ কমবেশি সবারই জানা। নানা রোগের মহষৌধ বলা হয়ে থাকে এটিকে। তবে সর্দি, কাশি হলে কালিজিরা যে ভীষণ কার্যকর তা অনেকেই জানেন না। তাহলে চলুন জানি আরও পড়ুন

গরমে পানির স্বাদ বাড়াতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক গরমে ঘাম হয় বেশি, শরীর ক্লান্ত ও পানি শূন্য হয়ে যায় সহজেই। তাই সুস্থ থাকতে বেশি বেশি পান পান করতে হয়। অনেকেই আবার পানি পান করতে চান না। আরও পড়ুন

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৭ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক মুখে দুর্গন্ধের কারণে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। দিনে দুবার ব্রাশ করার পরও দুর্গন্ধ যেন থেকেই যায়। মুখ ঢেকে কথা বলা ছাড়া কোনো উপায় থাকে না। কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা আরও পড়ুন

হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে কায়িক শ্রমজীবিদের খেতে হবে ওরস্যালাইন

অনলাইন ডেস্কঃ দেশে তৃতীয় দফায় ‘হিট অ্যালার্ট’ জারি করেছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। এ পরিস্থিতিতে অপ্রয়োজনে রোদ্দুরে বেশিক্ষণ অবস্থান না করার কথা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু যারা দিনে এনে দিনে খায় আরও পড়ুন

গ্রীষ্মে বাড়ছে চর্ম রোগ, প্রতিরোধের উপায় কী?

অনলাইন ডেস্কঃ গরমকালে চর্মরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। গ্রীষ্ম মৌসুমে মানুষের অসচেতন জীবনযাত্রা বাড়ার কারণে সব ধরনের রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এসময় কোমল পানীয়ের অধিক ব্যবহার, রাস্তার ধারের আরও পড়ুন