সুস্থ থাকরত যেসব তেতো খাবার
অনলাইন ডেস্ক সাধারণত তেতো শাকসবজি হজমের পক্ষে সহায়ক হয়, বাড়ায় বিপাকক্রিয়ার হার। আর চলতি মৌসুমে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশ কিছুটা ধাক্কা খায়। এ মৌসুমে পেটের সমস্যা যেমন বেড়ে আরও পড়ুন
ভাইরাস জ্বর ভেবে অবহেলা নয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রতি বছর বর্ষা এলেই বাড়ে ডেঙ্গু। ঋতু পরিবর্তনের কারণে ভাইরাস জ্বরের প্রবণতাও বাড়ে। একই সঙ্গে বাড়ে জ্বর-সর্দির সমস্যা। তাই সব জ্বরকে ভাইরাস জ্বর বলে অবহেলা করা মোটেই উচিত আরও পড়ুন
রসুন খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রায়ই আমরা রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেখি। কিন্তু কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি তা অনেক সময়ই মনে থাকেনা। এজন্য একবার চোখ বুলিয়ে জেনে নিন প্রতিদিন মাত্র দুই আরও পড়ুন
গরমে তালের শাঁস খেলে মিলবে যেসব উপকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক তপ্ত আবহাওয়ায় শরীর শীতল রাখতে গ্রীষ্মের বিভিন্ন ফলের জুড়ি নেই। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে রসালো তালশাঁস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ উপাদান মেলে এতে। এছাড়া তালশাঁসের বেশির ভাগ আরও পড়ুন
যেভাবে আম খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার বাড়বে না
লাইফস্টাইল ডেস্ক ফল হিসেবে আমের স্বাদ অতুলনীয়। তবে মধুমেহ রোগীরা বেশি পরিমাণে আম খেলে বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে৷ কারণ এতে গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ অনেক বেশি। ব্লাড সুগারের রোগীর ক্ষেত্রে আরও পড়ুন
ঠান্ডা পানি কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর?
লাইফস্টাইল ডেস্ক সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি পান করার ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগ সময়েই সতর্ক করা হয়। কারণ হিসেবে বলা হয়, ঠান্ডা পানি পান করা হার্টের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি কতটা আরও পড়ুন
পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পেঁপে। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রায় সব দেশেরই বড় হোটেলগুলোতে সকালের খাবারের তালিকায় এক বাটি পাকা পেঁপে থাকে। আবার ফ্রুট সালাদ তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় আরও পড়ুন
সমকামী চরিত্রে অভিনয় নিয়ে মুখ খুললেন ভূমি
সমকামী চরিত্রে অভিনয় নিয়ে মুখ খুললেন ভূমি, সামাজিক বার্তা আছে, এমন সিনেমাতেই তাঁকে বেশি দেখা যায়। ‘দম লাগাকে হেইসা’, ‘টয়লেট: এক প্রেম কথা’, ‘বালা থেকে বাধাই দো’—ভূমি পেদনেকরের ক্যারিয়ারে আলো আরও পড়ুন
অঙ্কুশ-ঐন্দ্রিলার বিয়ে নিয়ে সংশয়
টলিউডের জনপ্রিয় জুটি অঙ্কুশ হাজরা ও ঐন্দ্রিলা সেন। দীর্ঘ ১৩ বছর ধরে প্রকাশ্যে প্রেম করছেন তারা। আর এর ফলেই তাদের প্রেমের বিষয়টি কারও মধ্যে অজানা নয়। আর এত দিনের প্রেম আরও পড়ুন
অকালে চুল পড়া রোধে ৫ খাবার
অকালে যাদের চুল পড়ে যায় তাদের মধ্যে মানসিক বিড়ম্বনা ভর করে। ঘন, মজবুত ও স্বাস্থ্যকর চুল কে না ভালোবাসে? যত্নআত্তির পরও চুল পড়ার সমস্যা থেকেই যায়। প্রয়োজন পুষ্টি উপাদানের। তাই আরও পড়ুন
