আজ ২৭শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, ১০ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

গরমকালের রোজায় যেমন হওয়া উচিত খাদ্যাভ্যাস

অনলাইন ডেস্কঃ এবার গরম কালে পড়ছে রোজা। তাই সবার আগে খেয়াল রাখতে হবে খাদ্যাভ্যাসের দিকে। কারণ আপনি সেহরি ও ইফতারে যেসব খাবার খাবেন, সেগুলোই প্রভাব ফেলবে আপনার শরীরে। স্বাস্থ্যকর ও আরও পড়ুন